您这样的表现,应该是饮食不当导致的胃肠动力不足,这也是常见的问题。指导意见您可以自己服用点促进胃动力的药,如香砂养胃丸和吗丁啉一起服用,正规药店都是买的到的,直接按说明服用两周时间,饮食上要注意以清淡为主,不要吃刺激性强的食物。