这种观点是错误的,维生素c的补充不会提高精子的质量,多吃对身体也不好,你应该多吃一些生精的食物,比如鸡蛋,牛肉等,良好的生活习惯对精子的质量提高有好大的帮助,你要节制你的性生活,加强身体的运动强度,不要喝酒。