舌苔厚白，有时候有白圈，会扩大。

问题分析：可用含化银黄含化片、金嗓子喉宝进行治理，平时用胖大海、金银花等中草药泡茶饮用预防疾病的发生。意见建议：注意平时加强锻炼，保持充足睡眠与休息，忌烟酒及辛辣刺激性食物。

问题分析：你的身体怕冷，中医认为和阳气不足，形体不得温煦有关，而冬季天气寒凉，需要格外注意防寒保暖，水果当中多数是性偏凉的，如梨、猕猴桃、柿子、柚子等。意见建议：水果当中苹果较为平和，而榴莲、橙子、橘子、龙眼性偏温，冬季建议你少吃水果。

女性缺乏性高潮应注意的问题　对于器质性原因引起的性高潮缺乏，主要是根据各种不同的原因治疗原发病变。对于心理性因素引起的性高潮缺乏，在治疗时除应针对上述病因“对症下药”外，还需注意以下几个方面的问题： (1)正确认识 　应学习一些性知识，诸如生殖器官的部位、性反应周期间出现的各种变化等。应当懂得，即使是同一个人，每次性高潮的强度变化也很大。若一心寻求反应剧烈的性欲高潮，往往还要懂得，性欲与生物学及心理社会因素是密切相关的。因此，感情受到干扰以及疼痛或饥饿等引起的身体不适等，都能对性生活有所影响，都应在尽量避免之列。 (2)积极主动 　女方在性生活中应采取积极主动的态度。认识自己所喜欢的性交方式和刺激部位、性交时心的心理反应，对应用什么样的行动来配合自己能增强刺激等。要主动把自己的愿望要求告诉男方。例如，当男方已射精而女方还没有获得性高潮时，女方可以告诉男方，如果他能继续抚摸女方的阴蒂，可使女方兴奋继续下去，直至达到性高潮等。 (3)共同商讨 　性生活不但要求双方互相了解，还要求双方能共同研究，总结经验。 (4)性感集中 　诱发女性性高潮产生的性感集中法主要包括两个方面：其一是在性生活开始时暂不刺激生殖器和乳房;其二是让夫妇学会非言语交流的技巧，即当进展到触摸生殖器时，夫妇彼此轻轻把手搭在一起，以进行触摸的非言语性暗示。 (5)肌肉练习 　此法全称“耻骨尾骨肌肉练习。耻骨尾骨分布在阴道口周围，这种练习的原理是通过阴道区的敏感性来获得性高潮。它对分娩中已有耻骨肌肉扩张现象或耻骨尾骨肌肉较瘦的女性尤为有益。具体练习方法是：双腿分开坐在便盆上，以时停时排尿的方法锻炼耻骨肌肉。控制排尿的肌肉就是耻骨尾骨肌肉。每天做6次，每次收缩肌肉10下，并逐渐增多。 (6)讲究技巧 　讲究性生活技巧常可促发性高潮。为此，可采用女上位姿势，先用阴茎摩擦。阴蒂和会阴部，以促发感情和体验感觉。当女方从精神上、身体上都作好准备后再开始性交，性交宜缓慢进行，阴茎部分进入阴道即可，这比较容易使性交时间延长

病情分析： 你好根据你宝宝这个情况建议补充钙、锌、铁，建议吃些葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌、及铁。意见建议：你好食物的话均衡是很重要的，多吃一些排骨汤、蛋类、鸡汤等等动物肝脏。

病情分析： 请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题意见建议：对于荨麻疹的治疗主要是积极寻找病因、中西医结合药物治疗、中医中药治疗等，必要时可以进行过敏原的检测，您目前的情况需要及时到专业医院就医。具体药物的选择需要结合患者的实际情况而定。盐酸西替利嗪属于抗组胺类药物，可以用来治疗荨麻疹，是否适合您暂时不能确定。建议不要自己随便用药，在医生指导下进行治疗

你好，根据你的描述，建议你首先注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，并且可以去医院进行血液常规的检查，排除血液成分的异常，然后去找中医辨证，调理一下体质。以上是对“湿热血瘀体质如何调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：你好！男性性功能是一个复杂的生理过程，涉及各方面，诸如神经、精神因素、内分泌功能、性器官等，其中大脑皮质的性条件反射起着尤为重要的主导作用。意见建议：性功能障碍患者应该做到以下几点　1.遇到烦恼忧伤应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。 　2.积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。 　3.避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。 　4.排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

指导意见：你好,这个可能是咽喉炎导致了声带小结,你最好去医院检查下了

注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮（小米,麦片）,豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐（以普通盐量减半为宜）,避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等。

指导意见：人体的对称性器官，在大小、形状、长短、粗细等方面都不是等同的一致的，多吃一些含钙量高的食物。