病情分析: 你好,很乐意为你解答,根据你的描述,存在上述腰部扭伤的情况,意见建议:一般是腰部神经肌肉的损伤,一般是可以选择活血止痛的药物治疗,比如活血止痛胶囊,一般只要恢复了就可以选择性生活了,只要不影响到腰部的话,就问题不大了。