问题分析:对于这种情况,可能是有阴虚火旺的症状,造成五心烦热,要注意适当调理,对缓解症状有帮助指导建议:首先平时要注意清淡饮食,多喝水,多吃滋阴清热食物,如藕梨马蹄莲萝卜绿豆汤菊花茶等,同时平时可以适当吃些桑椹枸杞地黄粥等,对改善症状是有帮助的