最近由于比较清闲、导致经常失眠、求大家分享一下对付

性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。夫妻之间的性生活应该互相配合，达到性爱和谐，才能在做爱中取得“双赢。工作上要劳逸结合，生活上要增添浪漫气氛，丈夫对妻子的体贴和温柔会增加她的性趣。

焦虑症是一种并有显著与持续心理与身体焦虑症状的状态、且非其它疾病造成的． 　分为持续症状（ 广泛性焦虑症 generalized anxiety disorder ）与阵发症状两类． 　后者再分成因在特殊状态下阵发的焦虑（ 恐惧焦虑症 phobic anxiety disorders ）与任何情况下都可能发生的焦虑（ 惊恐障碍 panic disorder ）． 　≈惧焦虑症又再分成 特定对象恐惧症 (specific phobia) 、 社交恐怖症 (social phobia) 、与广持惧症(agoraphobia ) ． 　患者的情绪表现的非常不安与恐惧、患者常常对现实生活中的某些事情或将来的某些事情表现的过分担忧、有时患者也可以无明确目标的担忧．这种担心往往是与现实极不相称的、使患者感到非常的痛苦．还伴有植物神经亢进、肌肉紧张等植物神经紊乱的症状．　焦虑症的病前性格大多为胆小怕事、自卑多疑、做事思前想后、犹豫不决、对新事物及新环境不能很快适应．发病原因为精神因素、如处于紧张的环境不能适应、遭遇不幸或难以承担比较复杂而困难的工作等． 　正常人在面对困难或有危险的任务、预感将要发生不利的情况或危险发生时、可产生焦虑（一种没有明确原因的、令人不愉快的紧张状态）、这种焦虑通常并不构成疾病、是一种正常的心理状态．焦虑并不是坏事、焦虑往往能够促使你鼓起力量、去应付即将发生的危机(或者说焦虑是一种积极应激的本能)．只有当焦虑的程度及持续时间超过一定的范围时才构成焦虑症状、这会起到相反的作用－妨碍人应付、对处理面前的危机、甚至妨碍正常生活．可能在大多数时候、没有什么明确的原因就会感到焦虑；事实上什么都干不了．焦虑症状也见于情感性精神病、精神分裂症、强迫性神经症、癔症、器质性意识模糊状态、甲状腺机能亢进等．所以广义的焦虑症是很大一类障碍的总称、还包括强迫症、恐怖症、惊恐症、创伤后障碍等等．这里所说的焦虑症是狭义的、在正式诊断中称为一般性焦虑症．目前认为、只有焦虑的原因不明显或和程度不相称、焦虑症状很突出而其他症状也不明显、且延续时间较长时才诊断为焦虑症．对于焦虑性神经症的治疗主要是以心理治疗为主、当然也可以适当配合药物进行综合治疗．患者不妨按以下几种方法进行自我治疗”．增加自信 自信是治愈神经性焦虑的必要前提．一些对自己没有自信心的人、对自己完成和应付事物的能力是怀疑的、夸大自己失败的可能性、从而忧虑、紧张和恐惧．　因此、作为一个神经性焦虑症的患者、你必须首先自信、减少自卑感．应该相信自己每增加一次自信、焦虑程度就会降低一点、恢复自信、也就是最终驱逐焦虑．〔．自我松弛 也就是从紧张情绪中解脱出来．比如：你在精神稍好的情况下、去想象种种可能的危险情景、让最弱的情景首先出现．并重复出现、你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑．此时便算终止．〕．自我反省 有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑、压抑到无意中去了、但它并没有消失、仍潜伏于无意识中、因此便产生了病症．发病时你只知道痛苦焦虑、而不知其因．因此在此种情况下、你必须进行自我反省、把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来．必要时可以发泄、发泄后症状一般可消失．〈．自我刺激 焦虑性神经症患者发病后、脑中总是胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常．此时、患者可采用自我刺激法、转移自己的注意力．如在胡思乱想时、找一本有趣的能吸引人的书读、或从事紧张的体力劳动、忘却痛苦的事情．这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症、同时也可增强你的适应能力．〉．自我催眠 焦虑症患者大多数有睡眠障碍、很难入睡或突然从梦中惊醒、此时你可以进行自我暗示催眠．如：可以数数、或用手举书本读等促使自己入睡．　在自我采取以上方法的同时、还必须使用抗焦虑药．常用的有安定、利眠宁等、可以口服也可以肌肉或静脉注射．如果焦虑伴有抑郁、服用多虑平、阿米替林等三环类抗抑郁药有良好效果．　焦虑性神经症患者、如果能够严格遵照医嘱、并进行密切配合性的自我治疗、不长时间一定能摆脱焦虑．

病情分析： 您好！心理问题人人有，只是每个人会在不同的阶段有不同的症状表现。意见建议：建议你主动和在线的心理咨询师做一个好的沟通和交流，说出内心的困惑和担心，进而打开心结，相信别人何尝不是对自己的信任呢，当你确定自己有能力，有勇气面对外面的人和事的时候，内心会真正放松下来，也会因此拥有更多的朋友，并开心快乐的面对每一天！

病情分析：抑郁症的原因有哪些1、遗传因素。2、童年经历：儿童期的不良经历，往往构成成年期发生抑郁症的重要危险因素。意见建议：抑郁症应给予兴奋情绪的方法。使其精神轻快、愉悦、开朗，并保持情绪稳定，切忌大喜、大惊。不要吃辛辣刺激性食物，不要喝茶和咖啡。

不建议手术，疗效不肯定

问题分析：抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要，做最感兴趣的事，如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，生活要有规律,坚持体育锻炼，意见建议：你好。广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状，避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等，另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

心理分析：不知道是某一个人，还是其他与孩子接触的人都感觉孩子身上热乎乎的，还有其他方面感觉孩子有些异常的吗？心理指导：一，热乎乎是否正常，温度计是一个客观衡量标准，可以测测体温，是真的热了，还是您出于过度关心产生的。二，有必要的话，可以去医院找专科医生看看。

病情分析：根据你提供的情况初步考虑精神障碍可能性大的。意见建议：建议去看精神科医生进一步明确诊断与治疗的。

你好，应该叫躁狂症，是一种心境障碍，最明显的症状是情感高涨、兴奋、易激惹、意志增强、活动增多，给人的感觉就是这个人很兴奋、精力很充沛，什么都想干，睡眠明显减少，而且情绪不稳定，很容易就会发火。如果诊断清楚的话，躁狂症的治疗是比较容易的，首先基础用药就是心境稳定剂，比如碳酸锂、奥卡西平等，其次要用一些有镇静作用的抗精神病药物，比如氯氮平、氯丙嗪，目前临床上大多数都是这两类药物联用，建议及时送她去医院治疗。

病情分析： 您好，非常感谢您给我提问。根据您简单的临床描述，化妆脸红红的痘痘满脸很恐怖，是青春痘，青春痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为青春痘。 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧青春痘的状况。意见建议：做好局部护理注意保持局部皮肤的清洁，勤换衣物。对有皮损者衣被要先行消毒处理，以免引发感染。注意个人卫生，避免搔抓局部。可以使用维a酸乳膏涂抹祝您健康。如有疑问，请您继续提问，能够为您服务，我感觉很开心，谢谢您