病情分析: 你好,你所说的,这考虑是便秘,关键是排便习惯和生活习惯的问题.意见建议:建议你禁食辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有一定的作用。