问题分析:你好,你的症状应该跟你的腰椎变形有关系,也就是说腰骶角度变大,站,坐,走的时候因为上半身的重量都压在腰椎上,所以会压迫到神经而导致脚麻痛,也跟那个侧隐窝有关系的意见建议:治疗一般都以针灸推拿为主,牵引腰。
还有回家后要每天抱膝20分钟,和每天都去做那个吊单杠半个小时,坚持一段时间应该会减轻你的症状的。想要快点见效的话就做那个封闭疗法。
然后结合以上的那种方案,效果会明显很多的。