问题分析:高血压与生活方式有一定的关系。现已证明食盐过多,肥胖者更易得高血压,因此得了高血压病除了吃药外,还应调节生活方式意见建议:建议在医生的指导下服用卡托普利治疗,限制盐的摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果,多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品, 如土豆、茄子、海带、莴笋。
含钙高的食品:牛奶、酸牛奶、虾皮。