指导意见:你好根据你的叙述考虑根据目前情况,可能是由于平时工作,过度劳累姿势不正确而引起的腰椎病造成的,建议你去医院骨科拍腰椎片来明确病因后,以便及时对症治疗,平时应注意避免工作过度劳累注意劳逸结合,可以口服钙片来增加骨密度,祝身体早日康复。