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患者提问

请问减肥跑步好还是爬楼梯好

因为我早上要七点半带女儿上幼儿园!回家又没有事做~~我自己开铺的!又九点才开门!所以我就决定去跑步减肥!但是我又不知道对减肥来话~~爬楼梯好还是跑步好!还有早上该不该食点早餐?
提问时间:2020-05-08 05:45
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