问题分析:手指甲有白色斑点的原因比较多,如消化功能不良,有肠道寄生虫,以及缺钙等,都会窗户下指甲有斑点,您的情况不除外是消化功能不好导致的意见建议:建议您平素要规律饮食,科学锻炼身体,不要暴饮暴食,不要吃零食,注意生冷硬烫辛辣油腻食物,不要熬夜,改善不良的生活习惯,睡前不能玩的太兴奋,泡热水脚,听舒缓音乐能够放松自己,利于睡眠,同时多喝水,每晚揉腹促进肠蠕动