病情分析: 你好,这种情况是与自己的性格有关,一般是由于自己不够太自信说引起的,因为担心,所以害怕与别人讲话,所以就形成了一个恶性循环等。
意见建议:建议,目前是需要逐渐调理的,平时需要多锻炼,可以多与周围的朋友进行聊天,或者提高自己的能力,变得自信一些,也会改善症状,祝你健康