失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、头

你好！出现这些症状前有过什么不顺心吗？请你说出来我们一起分担。

你好，依据你提供的情况,我认为还是有点小问题的，这可能是轻度的社交恐惧症　 社交恐惧症　主要恐怖对象为社交场合和与人接触。因害怕出现在公共场所时，大家注视自己，害怕自己出丑，使自己处于难堪的状态。甚至害怕当众说话、表演、进食和入厕，害怕见人，害怕脸红被人看见，或坚信自己脸红，已被他人觉察，这种情况又称之为赤面恐怖症。有的患者害怕与人对视，怕家人看出自己的眼神不好，或自认为在窥视别人。因而恐怖不宁，称为为恐人症社交恐惧症的原因：从精神分析的观点来看，主要有以下几方面：1 总是走不出过去重复的泥潭　社交恐惧症往往不是突然产生的，而是长期形成的。患者往往从小就在社交上存在一定的问题，这些问题没有随着年龄的长大而自然解决，而总是一遍遍重复旧有的困扰，令患者十分痛苦。这是怎么回事呢？可以用一个比喻来解答：人的口腔里有了溃疡，总会用舌头一遍遍舔它，即使又疼一遍还是这样做，为什么？是为了要修复它。人的成长历程也是一样，有社交恐怖症的人常常在想“再这样做一遍可能就会成功吧”可是再这样做一遍往往还是失败。要想走出过去重复的泥潭，需要通过心理咨询，对自己的生活模式逐渐有一个比较清晰的领悟，这样才可以使伤疤愈合。2 总是压抑有一个比喻，说人的心理好像一座冰山，露在上面的只是一小部分，水面以下的才是最大的部分。人把一些自己不愿接受的东西压抑在心里，就像冰山在水面以下的部分一样。那么，压抑的是什么呢？其实，人压抑的往往是一些自己不愿面对，甚至根本意识不到的东西。这些东西暗中对人的心理起着不可小看的作用，也就是人们常说的潜意识。对有社交恐惧症的人来说，全方位了解自己，使潜意识的东西浮上水面，社交恐惧症也会好转。3 家庭的影响父母的教养方式、家庭的结构、兄弟姐妹情况，都对社交恐怖症的发生发展起着一定的作用。在家里总是受到批评、得不到爱的孩子，长大后容易不信任别人，发生社交问题。另外，自卑也是导致社交恐怖症的一个原因。解决社交恐惧症，应当到正规的心理咨询机构寻求治疗。建议你做如下治疗:在心理治疗的基础上配合中药治疗。一、心理治疗支持性心理治疗对疾病的好转与康复十分重要。首先要解除不必要的思想负担，树立战胜疾病的信心。其次要倾吐内心的苦闷。二、中药治疗单靠药物,只能缓解症状,很难达到痊愈.必须通过辨证施治,对证选用中药配方，调理机体的阴阳平衡，充分改善脏腑功能，使其发挥正常生理功能。我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱困扰！

指导意见：一是坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟，增强体质； 二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要； 睡前洗个热水澡或泡脚半小时

神经官能症又称神经症、精神症，是一组非精神病功能性障碍。其共同特征是：是一组心因性障碍，人格因素、心理社会因素是致病主要因素1、一般治疗：除非患者一般情况很差，无需卧床休息，可参加适量的劳动和工作。生活要有规律，经常参加适当的文娱活动。饮食以少渣、易消化食物为主，避免刺激性饮食和浓烈的调味品。神经性厌食患者须住院治疗，并逐渐培养正常饮食习惯。2、药物治疗：（1）调节神经功能，改善睡眠。根据病情，可选用下述药物与方法。 镇静剂：可给予利眠宁、安定、氯丙嗪、苯巴比妥、眠尔通或谷维素等。（2）解痉止痛：抗胆碱能药物可使平滑肌松弛，有解痉止痛作用；如颠茄制剂、阿托品、普鲁本辛等（3）神经性呕吐　可用维生素b610－20毫克，每日三次或100毫克加入50％葡萄糖40毫升静脉注射。呕吐剧烈酌情给予冬眠灵、异丙嗪、吗丁啉等。

病情分析：利培酮是新一代的抗精神病药，可以改善精神分裂症的阳性症状，会出现体重增加、水肿和肝酶水平升高的现象。意见建议：抗精神类药物都存在不同程度的副作用，可以采用中药代替，不过不能突然换药，应在服用中药的情况下慢慢减少药量，最后断掉西药。治疗精神疾病类药物，不管是中药还是西药都为处方药，需经过面诊才能开出处方。

病情分析：你好，你可以用药干预一下，也可以观察3个月看看还能正常来月经不。你好你可以用药干预一下，也可以观察3个月看看还能正常来月经不。既然没有器质性病变可以观察后在用药物。意见建议：你好，把自己的心态放平稳了，千万不要以为自己就是恐惧症。注意力集中法在社交场合，不必过度关注自己给别人留下的印象，要知道自己不过是个小人物，不会引起人们的过分关注，正确的做法是学会把注意力放在自己要做的事情上才对。我脸红大不了红得像块红布

心理分析：你好，感谢你的咨询，你现在的情况是抑郁症的症状，抑郁症的表现是情绪低落、思维迟缓、不爱活动、焦虑、兴趣丧失、精力不足、头痛头晕、悲观失望等。心理指导：建议：调整自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保证充足的睡眠，注意劳逸结合。

问题分析：你好 考虑神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，伴有各种躯体不适等症状意见建议：经精神科或心理科医生积极、及时治疗，指导病人消除病因，建议去正规医院检查及时治疗

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

病情分析：急性焦虑症,又称惊恐发作,它有突如其来和反复出现的莫名恐慌和忧郁不安的特点,每次发作持续几分钟到数十分钟.该病发作时,患者突然觉得心慌,气急,窒息感,有人感觉就要死了,有人感觉这关过不去就会疯了,一时间浑身出汗,四肢无力甚至动弹不得,其实都未必会死或疯掉.患者往往有很强的求医欲,但往往都是去内科急诊或心血管科看病.极端典型个案中。意见建议：同时生活规律,期间不应饮酒,坚持治疗一段时间后会取得良好疗效,不要太紧张,否则也会诱发焦虑.音乐跟我们人的潜思维有很大的关系,如果没有错的焦虑更多的是由于潜意识的消极暗示发作吧,而可以共鸣的音乐正好可以重组人的潜意识,修补我们缺陷的思维。