耳软骨炎，如何治疗

我耳软骨炎已经半年了，开始吃雷公藤和强力松，副作用太大停药了，现在一直吃中药，中药稍微能控制一点效果不是很理想，三年前耳屏上打耳洞发炎把耳屏发炎的软骨切除了，发病是在手术三年后，看了好多医生说没有治疗办法，好失望死的心都

提问时间：2020-04-29 15:18

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。