问题分析:您好,根据病情,我考虑,根据你的症状,考虑你是不是患有抑郁症?意见建议:建议改变自己的习惯的行为模式。
你知道自己的不足,改变就好。其实谁都会生病,要正视它,不要成为思想压力。控制一下自己的心情,让自己每天高兴一点。
适量运动能改善心情。