我大量运动后大腿肌肉僵硬酸痛，有什么办法

问题分析：你好口臭考虑是胃火大或是肝胆湿热牙龈炎等原因引起的意见建议：注意不要吃辛辣的食物保持口腔的清洁和卫生牙龈炎可以服用阿莫西林和三黄片含服甲硝唑片胃火大可以口服消炎利胆片和龙胆泻肝丸进行治疗

健康指导：建议快走慢跑游泳登山每天一小时左右，同时饭吃七八分饱，控制饮食，来维持体重。建议饮食上应注意清淡，多以易消化吸收的食物，多吃富含维生素、纤维素的应季蔬菜和水果，补充蛋白质。忌暴饮暴食，食用不洁食物；忌酒及一切发物如：五香大料、咖啡、香菜等，注意休息，避免劳累过度。

问题分析：建议安神补脑液和地西洋片进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累过度意见建议：睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影，看些书就好，睡前用热水泡脚，水温逐渐加热，出微汗最，好

意见建议：你好，维C维E，一般都是保健品，如养生堂的就不错，维c其实就买药店卖的2元钱一瓶的就行，像健康人是为了补充不是治疗缺乏病症，维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的人体必需维生素有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。B族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，因此被列为一个家族。一般我们用维B是抗疲劳的，一些易疲惫人士必备的。人体中维生素共有10多种，都很重要，缺一不可，只是我们常关注的就维生素ABCDE。

意见建议：你好，需要结合临床进一步检查看，明确诊断并针对具体情况，采取综合措施治疗即可恢复健康祝早日康复

病情分析： 你的年纪还是不适合每晚上做爱的，要注意保养意见建议：建议你一周2-3次比较合适，避免肾虚，影响身体，保养好

病情分析： 你好，你多是由于长时间饮食不当胃肠功能减退蠕动缓慢引起的上述症状，意见建议：建议积极的口服消涨片.猴头建胃灵.斯达舒.吗叮啉等药物一块治疗，必要的时候也可以寻求中医辨证治疗，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物就可以了，保持大便通畅。

问题分析：单从你的甲状腺功能检查结果来看，主要考虑一个甲状腺功能减退意见建议：建议结合临床症状及其他检查结果查明甲状腺功能减退的原因，及时发现病因及时治疗

指导意见：你现在患的是肱骨外上髁炎。也叫网球肘。是由于经常运动或劳累过度引起的。所以要注意不要长时间运动一个关节。以免损伤这些关节。而产生疼痛。疼痛后要注意休养患处。外敷活血花淤的中药。有一定的疗效。

病情分析：精子一般能在体内存活2-3天,同房11天后可用试纸测出是否怀孕,最好用好点的试纸意见建议：精子可存活在女性体内大约八天，因为有些精子会进入子宫颈的皱褶中。在女性生理期的中间时期，子宫颈的表面粘液会促使精子进入皱褶之中，在排卵之始，子宫颈口会张开些，粘液层也会起变化，使得精子能往前游进子宫。