给你介绍几种方法,每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,会有一定效果,此外木瓜、牛奶都有助于胸部发育,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品你可以适当的吃一些!