病情分析: 建议经期附近的情况应该避免过于剧烈的活动的,考虑积极选择慢跑等还是可以的,加强营养的意见建议:同时建议应该避免劳累即可,注意少食生冷刺激性食物,同时观察平时经期出血量的情况是否正常,考虑适当的锻炼身体较好的,加强营养即可的