病情分析: 你好,这位患者朋友,根据你现在的情况,可以得知,你有可能属中医气血两虚症状,失去濡养所致。意见建议:建议适度合理的锻炼身体,增强体质,舒筋活络,饮食作息要规律,也可以吃一些中药进行调理,补气,补血,或气血双补。