问题分析:你好,长时间的注视手机电脑屏幕会导致我们的眼部疲劳,建议你注意用眼卫生,在用眼一个小时左右看远处3到5分钟,休息片刻再继续工作游戏。
因为我们的眼睛在注意力集中时会减少眨眼的次数,而我们眨眼就是给眼睛表面起一个润换作用的。由于眨眼频率的降低,眼镜会出现干涩的现象。
如果还是无法得到缓解的话,建议你去眼科医院检查一下排除干眼症的可能,根据医生的建议用一些药物治疗,效果更好。意见建议:你的这种情况考虑是视力疲劳引起的眼疼。
建议适度用眼,在视物疲劳时,休息一下看看绿色植物之类的,可以适当用缓解视力疲劳的眼药水,如;润洁、珍视明等,还要注意看书看电脑时候的坐姿,不要太近。
建议你可以多做做眼保健操。