你好,你所说的情况是落枕造成的局部肌肉痉挛造成的,不要过于担心,以免造成心理压力。建议平时多注意休息,多喝点水,适当的运动,注意睡觉的姿势,与枕头的高低,多吃一些绿色蔬菜与水果,可以中医按摩与针灸治疗的。