问题分析:对于这种情况,可能是有一定的气虚问题,同时有新陈代谢水平偏低问题,造成体温偏低,要注意适当调理,对缓解症状有帮助指导建议:首先要注意营养能量的充足供应,不要节食,注意规律三餐,对缓解症状有帮助。
同时要注意多运动,提高新陈代谢水平,对缓解症状有帮助。平时可以适当吃些补气食物,如鸡汤黄芪大枣山药等,对缓解症状有帮助