指导意见:你好,根据你的描述,头痛的情况,有可能是因为没有休息好长时间玩手机导致的,那么这种情况我建议你最好不要长时间的玩手机,同时需要考虑先改善睡眠,看睡眠改善之后能否够缓解头痛,如果还是不能够赶上的话,那么这种情况需要进一步检查头颅ct看一下,看是否有问题,根据检查情况再进行治疗,方便的话给个评价,谢谢