沈阳市精神卫生中心

病情分析： 你好；对未婚男女青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果过度的手淫对于人的身体健康非常不利.会引起阳痿早泄，严重会引起不孕症。手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的。意见建议：建议；平时的生活中减少一个人独处,转移注意力.尽量把精力放到学习和工作中.祝你健康。

病情分析：你好意见建议：你好，你的情况建议你最好不要服用，是有影响的。

您好，这种症状一般都是由于个人的生活环境和个人的性格造成的。一般来讲长久的压抑或者压力过大，会对人的心理造成很大影响，可能会造成躁狂和抑郁症。

病情分析： 你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担，另外中医讲“胃不和则卧不安，因此不一定能促进睡眠，倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果），我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁，使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠，而且失眠又比较严重的话，就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们

指导意见：你好；双相障碍是一种复发性疾病，坚持服药2-3年患者复发的机率较低，但并不表示不复发，研究表明患者坚持服药时间越长其复发的风险越小。

问题分析：你好，抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状意见建议：建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用

病情分析： 你好，根据你的描述，考虑是神经衰弱的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发意见建议：在治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力

病情分析： 你好：做事没有自信，是害怕失败，不能接受失败的结果，所以才会有重重顾虑。人要学会接受现实，承担责任，接受所做的事情出现的结果，无论是好的还是坏的。意见建议：尝试着先把自己想要做的事情，制定一个分阶段的计划，先易后难，一步一步去实现，能给自己增加信心。

病情分析： 你好，心慌又称心悸。心慌是心脏很快的、有力的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡， 心脏受咖啡因或尼古丁的刺激， 精神紧张，都会发生心悸的现象。意见建议：如果不是以上的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。

您好可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗也可以来上海 焦虑病因:您好这种情况建议您应该眷通过中医现代化的技术来进行治疗患者应该培养起较好的生活习惯如晚饭后多散步平常多运动等等这些对于症状的恢复均有很好的帮助学会正确处理各种应急事件的方法增强心理防御能力培养广泛的兴趣和爱好使心情豁达开朗焦虑治疗:当焦虑症患者经过环境调整、心理治疗、行为治疗亦无明显改善时还可以使用比较系统的药物治疗以眷有效地控制症状恢复社会功能和避免继发行为、个性问题的出现建议:饮水：在一天的较晚时间不宜过量因为频繁排尿会增加觉醒； 科学进食：进食过多或空腹都可能会妨碍睡眠在睡前2小时内不进食难以消化的食物； 睡前避免进行过度兴奋的活动：如看恐怖或动作电影听摇滚音乐写文章参加激烈讨论等