早晨空腹喝蜂蜜拉肚子是怎么回室

顽固性口腔溃疡可以吃糙米。口腔溃疡患者要保证B族维生素的摄入。保证摄入优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。多吃新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素和微量元素补充剂，对防治口腔溃疡都有帮助。注意口腔卫生建议：经常出现溃疡者，不妨每日晨起用淡盐水漱口，可能有一定效果。忌吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。忌吃粗糙坚硬的食物如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。忌吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等。忌吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因为研磨后的食物，容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。忌吃过烫的食物。糙米中米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B和维生素E，能提高人体免疫功能，促进血液循环，还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充满活力。可以食用。