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患者提问
运动后身体不出汗怎么回事
身体素质不好,而且有轻度的贫血,所以一个星期前开始在早晨的时候跑步,然后发现自己虽然在运动后觉得很累和热,但是身体就是不出汗,运动后身体不出汗是怎么回事?
提问时间:2020-03-26 02:55
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
这种情况考虑是个人体质问题。在平时要注意饮食营养,可以多吃水果蔬菜和多饮水,少吃辛辣刺激的食品,最好清淡饮食,晚上可以在睡前用温水泡脚。
对于贫血可以吃些大枣或者阿胶补充。
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