问题分析:你好,根据以上描述可知,肥胖的人主要是缺乏锻炼,只要是有规律的采取锻炼或是体力活动大,比什么减肥方法效果都很好,不需要采取其他治疗方法。
意见建议:你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合减肥霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。
只要是有规律的采取锻炼或是体力活动大就可以避免肥胖