你好,乙肝大三阳仅仅通过食疗是没有办法转阴的,因为大三阳说明你肝脏内的乙肝病毒繁殖旺盛,而且复制快,需要用药物治疗,当然,在食物上也要忌口,不要吃中医里的发物,如鲤鱼、公鸡之类的,平时注意休息,忌酒,不能熬夜。