问题分析:引起腰痛的原因有多种,多数腰痛是由于不良姿势而造成,但也有内脏器官的病变,腰肌的劳损,腰椎的病变等。建议你去医院做个CT检查看看意见建议:平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作