运动时腰抻着了

指导意见：您好，补钙促进钙的吸收是需要维生素D，但是维生素A和D也可以同服，比如鱼肝油里就富含维生素A和D。 维生素D能够促进钙的吸收，如果补充其中一种的话，您可以选择维生素D.同时食补也可以，动物肝脏中含量较丰富。

问题分析：疼痛是软组织损伤还没有完全恢复. 关节损伤后软组织损伤使经络不通,气血阻滞. 软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤,皮下浅深筋膜,肌肉,肌腱,腱鞘,韧带,关节囊,滑膜囊,椎间盘,周围神经血管等组织的病理损害,称为软组织损伤.临床表现：疼痛,肿胀,畸形,功能障碍.意见建议：软组织损伤的主要分类：扭伤类,挫伤类,碾压伤类；有急性筋伤,慢性筋伤类；有开放性损伤类,闭合性损伤类等。

你好，像是你这种情况是个湿疹引起的这个与出汗多有关的，可以试试外用的炉甘石洗剂和口服的龙胆泻肝丸的

问题分析：属于迟发脑病，需要合理治疗，时间较长。课题组一氧化碳中毒治疗的系列研究山东大学齐鲁医院中毒与职业病科

病情分析： 你好，脱发的原因有很多，只有查明脱发原因才能对症下药。有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进头发的生长起十分重要的作用，含维生素A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜，其次动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素A。 　维生素B可以促进头皮的新陈代谢，维生素 B类存在于新鲜蔬果、全谷类食物中，如小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁鱼、奶酪中也含有丰富的维生素 B类。 　维生素E可以促进血液循环，它主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。 　矿物质摄入不足同样会影响头发生长。这是因为铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质，缺乏这些物质会引起头发过早变白。黑色食品则含有较多的这类微量元素，常见的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。 　保护头发还要注意忌食辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等，忌油腻、燥热食物如肥肉、油炸食品等，也要忌食高糖和高脂肪类食物。

指导意见：你好，你已经满月啦，在这种情况下是没有任何问题的，你是可以做爱洗澡吃东西，都不会有忌讳了，没有问题。

病情分析：乳腺增生对人的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。意见建议：可以使用药物调理治疗，比如外敷中药乳腺安康。平时多注意个人生活饮食习惯. 劳逸结合，生活规律.保持舒畅的心情、乐观的情绪。改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。

问题分析：你好，乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱。突出表现是乳房胀痛和肿块，部分病人具有周期性。意见建议：治疗上主要是对症治疗，可用中药或中成药调理，包括疏肝理气，调和冲任及调整卵巢功能，建议继续服用上述药物，定期复查，谢谢！

问题分析：这种情况如果大便费力，疼痛，也可能有轻度的肛裂后肛窦炎刺激引起的疼痛，如果是大便后有少量血迹一般是肛裂破裂出血。意见建议：建议做肛诊检查确定一下，如果是肛裂引起的。应该充分润滑肛管做扩肛治疗。减轻刺激才能自己愈合，如果是没有肛裂局部外用高锰酸钾溶液坐浴消炎治疗。

问题分析：虽然是夫妻患病，但是不一定就是有胎儿患病的，如果是轻度地贫，那么还是有可能会生产正常的胎儿的意见建议：建议是可以到正规医院查一下羊膜穿刺等，确定是不是胎儿患病的