指导意见:您好,补钙促进钙的吸收是需要维生素D,但是维生素A和D也可以同服,比如鱼肝油里就富含维生素A和D。维生素D能够促进钙的吸收,如果补充其中一种的话,您可以选择维生素D.同时食补也可以,动物肝脏中含量较丰富。