病情分析: 您好,这一些列的问题都是您缺乏足够的自信造成的,而且内心很看重别人怎样看待你,自己总想在公众面前留下一个好印象,所以在公众场合发言就会特别紧张,心慌,这些都是您的心理因素造成的。
其实没必要紧张的,和别人多交流慢慢的就会适应的