健康指导:面包含较多的糖分,多吃面包容易造成糖分摄入过多,对身体不好,容易造成肥胖糖尿病等问题,平时要少吃一些面包,多吃一些鸡蛋,馒头,粥等,对身体有好处。
如果实在要吃面包,最好吃全麦面包,比较健康一些