红豆性平,既不上火,也不去火。红豆汤的效果比较突出在补血和消肿。绿豆汤去火去毒,但不宜多喝。在上火期间,不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜,应注意保持口腔卫生,经常漱口,多喝水,并在医生指导下服用清火药物。
如果上火症状比较明显,一周以上还没有好转,需及时到医院就诊。不要自己随意服用一些清火药物,因为有可能服用过度而适得其反。