病情分析:您好,预防上火做到吃维生素c或者含维生素c的食物,如猕猴桃、西红柿等,如果嘴上的泡比价大,而且破皮了,可以用点红霉素膏。
多吃荞麦、绿豆、苹果、芝麻、莲藕、荠菜、百合等平性的食物不要过咸、过甜,少食辛辣油腻之品,如羊肉、牛肉、猪肉、辣椒、葱、姜等保证良好的睡眠。
意见建议:当嘴上长泡后,最好避免长时间讲话,或者讲话时多喝点水。