病情分析:你好,考虑在怀孕期间还是不要吃保健品为好,保健品内不能排除会添加化学物品,还是天然食品比较好,可以在日常饮食中获取营养是最好的,建议你饮食多样化,多吃水果和蔬菜,意见建议:在怀孕前3个月积极补充叶酸,注意多喝水,多休息,祝好孕。