问题分析:你好根据您的描述你的情况可能是由于中医讲的肾虚导致的,中医认为肾主固摄二便,肾气虚固摄功能减弱会导致出现容易大小便自遗的表现意见建议:你的情况建议您最好是尽快的中医调理一下,多吃点补肾益精滋补肾阴的食物来改善你的情况,还要注意可以配合核桃分心木泡水喝可以起到很好的补肾固精缩尿的表现