最近两年常失眠，睡不好，出现胸闷，气短。

失眠分很多种，不建议吃西药，可以吃点中成药。中成药的分类：养血安神、镇静安神等要弄清属于哪一类我来给你从失眠临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生玻这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其降的危害更大(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗(3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。

这种病是很容易复发的，对于抑郁症的发生，其实很多还是和一些性格的问题导致的很多的抑郁症的病人，还是可能有一些复发的情况，这个也是要注意的了，另外的话，这个疾病的问题，其实还是要注意足疗程，足剂量的治疗的了，才能帮助的了，要注意复查。

可以采用药物治疗、心理治疗和有氧运动锻炼等方法。除此之外还可以运用物理治疗方法，比如借助磁场的治疗，给予患者脑区给予一些磁场的治疗来帮助他恢复等。

抗抑郁的药能影响血脂，还会引起病人睡眠增加或者嗜睡，出现恶心，呕吐等胃肠道反应，有的可以引起口干，心悸，便秘，腹胀等抗胆碱能副作用，有些药物可引起男性性功能障碍，比如阳痿，早泄，射精障碍等。

你好，你现在还比较年轻，身体偶尔出现不舒服也是正常的。现在的胸闷症状考虑还是与你的抑郁症状有关系。

。心理指导：精神分裂症患者本身感觉比较敏感，如果现实生活中遇到不顺心的事情容易精神崩溃，严重时会复发，建议在使用药物治疗的同时要注意保持一个良好的心态，有时间要多出去散散心。要积极配合医生治疗，有痊愈的可能。

婴儿不会讲话，哭闹是他们表现情感、提出要求的常见方式。因此要学会听懂他们特殊的语言。出生后3至4周的婴儿，神经调节反射不灵敏。由于喂养不当，食物过敏，可能发生局部肠道痉挛，引起急性排气障碍、肠绞痛，婴儿阵发性剧烈啼哭，一般入夜开始，啼哭时面颊发红，口唇苍白，腹部紧张，两手握拳，下肢蜷曲，足部发凉。饥饿性夜间哭闹常见于3个月内的婴儿，往往由于母乳分泌不足、乳头凹陷等导致孩子吃不饱而哭闹不安。这种哭闹表现在喂奶后仍有吸吮动作，间隙哭闹，吮手指，啃拳头等。过分疲倦、睡眠不足的婴儿被惊醒后，常常哭闹不止。此外，由于小儿神经中枢发育不完善，大脑兴奋灶容易泛化。白天，睡前嬉闹过度或受到惊吓，造成婴儿过分兴奋、紧张，睡熟后也会惊醒啼哭。许多疾病也会引起婴儿夜间哭闹。上呼吸道感染时，鼻腔堵塞，呼吸不畅，可使婴儿在熟睡中惊醒啼哭。佝偻病早期表现除多哭闹外，还有多汗、头枕部秃发圈、颅骨软化等。婴儿患肠道寄生虫病，由于异种蛋白对身体的刺激，影响神经系统，也可能引起夜啼。建议多观察或带孩子到医院检查。

焦虑抑郁是孪生的，主要表现就是持续的心境低落，对事物缺乏兴趣，部分人会出现轻生观念，这是自身不可控制的，是疾病本身的表现。调整好心态，予以抗焦虑药物治疗，如氟西汀，帕罗西汀等。

你好，抑郁症是一种在我们的生活当中经常会出现的一种疾病，也是一种会对患者的工作和生活会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在出现疾病的时候就要及时去进行治疗。抑郁症的患病原因：性格原因：根据临床调查研究显示，不少的抑郁症患者都具有一些相同的病前性格表现。比如说非常的内向、容易害羞或者是比较胆小，对人的依赖性比较强，但是主动性很差，对自己也没有什么信心，非常自卑，总是会过分的担心，遇事也非常悲观等等。

这位朋友你好，心情好差，睡不着，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心火旺，热扰心神这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。