你好!出现了性功能障碍建议尽早的去医院做个常规检查,查明病因针对性的治疗!不要盲目的服用药物,这类药物对身体健康不利会有一定的副作用,也会有依赖性,一旦停药就会反复!平时注意休息不要太劳累不要常熬夜饮食不宜吃辛辣刺激的食物平时可以多吃补肾的食物比如动物肾、泥鳅、黄鳝、羊肉等