问题分析:您好,根据您的描述,偶尔一次不洁饮食对身体没有大的影响,不必过于担心,正常人体胃肠黏膜有良好的屏障功能,对食物有抵抗力的。
孕期应积极补充营养,注意防寒保暖。意见建议:保持良好的妊娠心态,注意孕期保健,合理膳食营养,定期就医产前体检,祝您健康好孕!