病情分析: 根据你说的情况主要是内分泌失调导致,和你的情绪,环境,饮食有关系。指导意见:意见建议:晚上11点前一定要休息,不吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬果,注意皮肤的清洁和保湿补水,多喝温开水,促进排便通畅。
放松自己,不要有工作和生活上的压力。i