指导意见:您好,一般剖腹产后,有些虚弱是正常的。多吃动物蛋白,如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血、豆类等,同时多吃蔬菜和水果,可以吃点红糖,还要饮用适量的牛奶。
如果要补血的话,可以找老中医开点调理气血的中药的,注意休息,有特殊不适及时去医院就诊。