十指没有月牙而且吸收能力差怎么食疗改善

病情分析： 从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如 果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。 中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好，中医认为肝藏血，血循环的好 坏又会直接影响心脏的功能，而肝其华集中在人的指甲上。一般来说有白月牙的人心气足， 血脉循环比较通畅；白月牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血循环可能不是很 好。肝开窍于目,主筋,其华在爪.说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣意见建议：正常的半月痕：

1、数量：双手8-10个（越少精力越差，体质越寒）

2、状态：指甲1/5

3、颜色：奶白，越白越好。