问题分析:您好:检查出腰椎间盘突出后就应该随时保护好腰部可以选择腰围固定,睡觉应该选择硬模板床,尽量少做重体力活,很容易造成的意见建议:急性期应该做做理疗,按摩,针灸,牵引,热敷等,疼痛严重可以服用舒筋活血的中成药物缓解疼痛.如果出现影响劳动,行走,神经症状比较重的可以采取微创手术治疗。