失眠多梦，头昏眼胀

建议于精神科就诊，选用合适的抗强迫药物合并心理治疗

问题分析：你好，你所说的症状考虑抑郁症，睡眠较差，怀疑一切，不能正常判断事情。意见建议：建议。可以口服抗抑郁的药物，调节睡眠，要重新树立信心，重新审视环境。

心理分析：您好，宅了一年才出去，感到害怕是正常的心理反应，这个时候不要太逼迫自己，慢慢来，先跟亲朋好友打交道，看看新闻先熟悉熟悉外面的世界，在出去闯荡。心理指导：建议先熟悉外面的世界，在自己周围的圈子里先熟络熟络，在出去上班工作。

关于晚上睡不着，困的不行的时候，刚要睡着突然问题如下：病情分析：应由医生根据病因进行有针对性的治疗。局部对症治疗可以选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。

心理分析：劳拉西洋片主要是缓解焦虑症的，请问你已经确诊焦虑症还是自行购买的药物，除失眠外，是否还有其他症状。心理指导：如果是确诊焦虑症，建议和你的主治医生商量，是否加药或换药处理。而不能因为仅仅的失眠就自行加药。如果是自行购买药物，那么还是回归到你的所有症状的问题，建议先停止服药，如果只是失眠问题，通常跟压力情绪，或生活作息有关，跟压力有关，需要积极解决你面对的事情。如果跟作息有关或者神经衰弱造成的，可从几方面入手，可以找中医开一些安眠的药物或吃一些助眠的食物，比如牛奶，小米，核桃，大枣类。平时可以增加一些运动，有助于晚上的休息。

指导意见：建议动态心电图检查确诊.必要时心脏彩超和心肌酶化验.确诊之后制定治疗方案.如果检查正常考虑心脏神经官能症,如果心脏神经官能症服用谷维素片或者看看心理医生有帮助。祝你早日康复。

。擅自用药会引起严重的不良后果，有的药物药性不是很稳定,为做到安全用药，建议在当地临床医生指导下使用。祝您健康

问题分析：这个年龄段临近更年期，也可能跟身体整体心肾不交，阴虚虚火旺有关，口服中药治疗效果会好些，先清后补，坚持疗程意见建议：应该加强锻炼，比如跑步，广场舞，增加机体活动量，放松心情，睡前听一些轻音乐吧，祝早日康复

心理分析：你的情况是一种神经症的敏感，多疑的症状特点，内心由于自信的缺乏所以会产生一些近似妄想的症状。心理指导：建议你学会接纳自己的症状建议你学会带着症状去积极的生活，把关注放在生活中积极的方面，减少对症状问题的强化，用意志力来克服困难，坚持做自己应该做的事，让症状顺其自然的发生与消退，忽略症状的存在，慢慢的感受就会好起来，症状也就会随之减轻。也可以申请家庭心理医生的帮助。

指导意见：你好，这是一种心理方面的问题，如果 严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。