宅了一段时间了，我发现出去很害怕，不敢出门现在宅了

指导意见：建议动态心电图检查确诊.必要时心脏彩超和心肌酶化验.确诊之后制定治疗方案.如果检查正常考虑心脏神经官能症,如果心脏神经官能症服用谷维素片或者看看心理医生有帮助。祝你早日康复。

。擅自用药会引起严重的不良后果，有的药物药性不是很稳定,为做到安全用药，建议在当地临床医生指导下使用。祝您健康

心理分析：你的情况是一种神经症的敏感，多疑的症状特点，内心由于自信的缺乏所以会产生一些近似妄想的症状。心理指导：建议你学会接纳自己的症状建议你学会带着症状去积极的生活，把关注放在生活中积极的方面，减少对症状问题的强化，用意志力来克服困难，坚持做自己应该做的事，让症状顺其自然的发生与消退，忽略症状的存在，慢慢的感受就会好起来，症状也就会随之减轻。也可以申请家庭心理医生的帮助。

指导意见：你好，这是一种心理方面的问题，如果 严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。

问题分析：您的状况况可能处于抑郁状态，与性格，早年父母养育方式密切相关，您内心对亲密关系有很多渴望需要，但总是考虑别人的因素，不能去满足自己，您处于自己和自己玩的状态，长期这样就很容易抑郁意见建议：您属于爱也迟疑恨也迟疑的人，如果想要什么，就努力去满足自己的需要，别人不一定是您想象的那样，您需要用语言表达出来，变成一个快意恩仇的人，情绪会逐渐好的

病情分析： 你好,喝一杯牛奶，然后上床闭上眼，全身放松，心情也要放松，不要乱想那些让你不舒服，情绪激动或心类的事情，因为睡觉本来就是让你忘记一切的。如果不习惯牛奶可以喝蜂蜜加温开水，美容又减肥。

问题分析：您好，您的症状应该与身体素质有关，建议平时注意保养。避免湿发入睡，不要让身体冷。意见建议：睡眠质量想要提高，必须主动改变思维方式，不带着情绪入睡，睡前把情绪性事件放下，任何事情等睡起来再说。睡前在意识中告诉自己会睡很好。

病情分析： 您好，隐匿性抑郁症是抑郁症的一种，常见表现为总觉得身体不适，有各种疼痛病症，但是到医院检查却检查不出什么。隐匿性抑郁症是一种心理疾病，建议要调整好自己的心理，严重的话可以到医院神经科去接受治疗。意见建议：从您的描述来看，您患有隐匿性抑郁症的主要原因是就业的压力，建议您平时要放宽心，正视就业只是人生中的一个阶段，没有什么大不了，是一定可以通过的一道关。另外建议您可以多和朋友亲人沟通，将自己的压力讲出来，也有助于抑郁情绪的舒缓。

指导意见：所谓没有原因的心情不好,只是个人的感觉罢了,试想一下如果在工作中正处于很顺利的状态是不会产生心情不好这种情况的.有些对自身心理产生微妙影响的小事可能会被你选择性的忽略,但是在潜意识里却对你的心情造成了一定的影响,会在某些特定的时候爆发出来的.在工作和学习中可以适当的进行自我调节,因为每个人都会有或多或少的不顺利.你这种心理状态不能算作疾病,是人的正常心理现象。

指导意见：您好，这种情况的话要考虑是由于精神压力过大引起的。这个与您最近的心情有关系。这种情况的话主要还是调节心情。 药物的话如果想服用的话可以选用镇静的阿普唑仑或者是舒必利。也可以用中药的桂附地黄丸口服