病情分析:你好,根据你的描述,产后30~40天出现阴道出血,这样是一次月经。指导意见:建议你不必紧张,月经应该是第二天稍多,持续三到五天结束颜色较鲜,恶露颜色较暗量少,哺乳期月经不正常,做好避孕措施。
以上是对“产后怎样区分是恶露还是正常月经”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!