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医生回答
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问题分析：你好，男的也有更年期的，对男性来说，是指50～60岁这一阶段，常见的临床表现有：在精神心理方面，注意力不集中，办事缺乏信心，工作能力减弱，记忆力、应变力均较差，处理事情优柔寡断，陷于悲伤、焦虑、猜疑、偏执、烦恼状态中。
自觉体力不支，需求更多的休息才能应付日常工作。性功能方面，患者性欲、性反应、性能力持续减弱，性交不应期延长，精液量减少，精子质量下降，有时出现阳痿、早泄。
在其它方面，患者还可出现头晕耳鸣、失眠多梦、食欲不振、大便秘结或稀溏，小便短少或清长等多脏腑功能失调的症状。意见建议：推迟更年期的办法是采用激素替代疗法，就是缺什么激素补什么激素。
缺少雌激素就补充雌激素。还可以采用一些食疗的方法，比如小麦百苓粥、小麦粳米粥、小麦龙枣汤等，还有要增加蛋白质类食品，特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆
