病情分析: 一般来说,刚生完产的第一周,由于黄体素下降的缘故,妈妈们都会有不错的胃口,但是有些妈妈却因为照顾宝宝的压力、天气闷热、睡眠不足、情绪激动、担心身材或悲伤等因素,而出现食欲不振的现象,加上产后活动减少,不那么容易感到饥饿,吃不下东西。
意见建议:保持好心情,保证充足的睡眠。以少量多餐的方式,可以考虑一天吃五餐或六餐,食物尽量清淡,避免太咸、油腻、产气性与特殊气味的食物。